今天和你分享这句话，是想告诉你：所谓自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做。
在东方心理学里，我们常说「心外无物」。你所感受到的世界，是你内心的投射。当你对自己温柔，世界也会对你温柔一点。
今天可以做一件小事：把一件拖延了很久的小事做掉一半。
慢一点，没关系
“
所谓自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做。
—— 康德
#正念练习 #呼吸 #当下
FULL READING · 完整解读
这一天，我们想告诉你的事
今日色卡 · COLOR OF THE DAY
#B497C4