心理学家 小熊维尼 曾经写道：
你比你想象的更勇敢、更强大、也更值得被爱。
这句话提醒我们：内心的力量，比你以为的更强大。
今晚睡前，花一分钟，写下今天值得被感谢的 3 件小事。
像照顾孩子一样照顾自己
“
你比你想象的更勇敢、更强大、也更值得被爱。
—— 小熊维尼
#人本主义 #自我接纳
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