🌿 人与人的距离，不是物理距离，而是有没有被认真倾听。
这是听心格爱为你准备的今日解读。很多时候，道理我们都懂，只是缺少一个陪伴自己实践的契机。
今天的练习建议：
- 花 3 分钟，独自安静地深呼吸
- 在心里对自己说：「我允许我是现在这个样子」
- 如果有情绪涌上来，不推开它，静静地陪它一会儿
今日无事小神仙
“
人与人的距离，不是物理距离，而是有没有被认真倾听。
—— 马丁·布伯
#东方心理学 #温暖 #治愈
FULL READING · 完整解读
这一天，我们想告诉你的事
今日色卡 · COLOR OF THE DAY
#2D4A6F