日签频道 · 东方心理学日课

21 9月21日

把今天过好

你今天的努力，是你未来铠甲的厚度。…

20 9月20日

允许一切发生

不必急于春天开花，你有你自己的季节。…

#人本主义 #自我接纳

19 9月19日

真实的你已经足够

所有的黑暗，都是为了让星光更耀眼。…

#边界 #人际关系 #爱自己

18 9月18日

慢一点，没关系

成长不是成为一个"完美的人"，而是越来越成为你自己。…

#成长 #慢生活 #焦虑

17 9月17日

你值得被温柔以待

你所抵抗的，会持续存在；你所审视的，会悄然消融。…

#情绪 #觉察 #心理咨询

16 9月16日

今天也要好好的

情绪如天气，来了会走。你不是天空里的那片乌云，你是整片天空。…

#正念 #自我慈悲 #心理学

15 9月15日

真实的你已经足够

做自己，是你给这个世界最好的礼物。…

#荣格 #阴影 #自性化

14 9月14日

慢一点，没关系

所谓自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做。…

#正念练习 #呼吸 #当下

13 9月13日

你值得被温柔以待

爱是一个动词，不是一种感觉。…

#阿德勒 #课题分离 #勇气

12 9月12日

今天也要好好的

把今天过好，是对明天最大的诚意。…

#存在主义 #生命 #意义

11 9月11日

做自己的光

你所热爱的，就是你的生活。…

#鼓励 #今日 #处暑

10 9月10日

愿你清醒，也愿你温柔

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。…

#东方心理学 #温暖 #治愈