日签频道 · 东方心理学日课

28 8月28日

给自己一个拥抱

那些没能击倒你的，会让你的根扎得更深。…

#存在主义 #生命 #意义

27 8月27日

你已经做得很好了

你不需要"有资格"才能好好爱自己。…

#鼓励 #今日 #处暑

26 8月26日

今日无事小神仙

人与人的距离，不是物理距离，而是有没有被认真倾听。…

#东方心理学 #温暖 #治愈

25 8月25日

像照顾孩子一样照顾自己

你比你想象的更勇敢、更强大、也更值得被爱。…

#人本主义 #自我接纳

24 8月24日

温柔而坚定

不要急于解决情绪，先坐下来陪陪它。…

#边界 #人际关系 #爱自己

23 8月23日

去爱，去受伤，去成长

每一次深呼吸，都是你对自己说"我在"的温柔承诺。…

#成长 #慢生活 #焦虑

22 8月22日

与自己和解

不必为过去流泪，因为它塑造了今天的你。…

#情绪 #觉察 #心理咨询

21 8月21日

你并不孤单

生命最深处的渴望，是被真正看见。…

#正念 #自我慈悲 #心理学

20 8月20日

一切都刚刚好

创伤不是你的错，但疗愈是你的责任。…

#儿童 #童心 #真诚

19 8月19日

今天请多爱自己一点

当你不再讨好所有人，真正喜欢你的人才会走向你。…

#哲学 #生活 #智慧

18 8月18日

做自己这件事

允许自己休息，也是一种前进。…

#鲁米 #诗 #灵性

17 8月17日

慢慢来会比较快

关系里最难得的不是完美匹配，而是愿意一起慢慢磨合的两颗心。…

#欧文·亚隆 #孤独 #关系